Для будущих отличников

ЗМ пазлы.jpgКто из родителей не мечтает, чтобы его ребёнок вырос умным, сообразительным, общительным человеком? Чтобы он и в школе, и в жизни умел находить правильные решения всех «задач» и сумел многого добиться, став уже взрослым... Все эти способности, навыки и умения зависят от уровня интеллекта. А от чего зависит сам интеллект?

Существует много факторов, но главные из них:

  • наследственность человека;
  • образ жизни (сюда мы отнесём и питание, и социальную среду, и общий фон здоровья);
  • развитие и систематическое обучение ребёнка.

Что же нужно делать, чтобы умственные способности малыша «шагали в ногу» с его физическим развитием, чтобы в школьные годы главными отметками в дневнике ребёнка были «4» и «5», и он радовал себя и своих родных успехами в постижении различных «наук»?

Советуем вам:

  1. Занимайтесь с малышом, находите для этого время! Сейчас существует большое количество различных методик раннего развития и обучения детей, останется только выбрать, какие больше подходят именно вашему ребёнку (с учётом его возраста, темперамента и интересов). Не пренебрегайте консультацией у грамотного детского психолога или педагога — опыт и советы этих специалистов помогут избежать вам многих ошибок.
  2. Не переусердствуйте (смотрите пункт 1)! Малыши очень восприимчивы к информации, впитывают её буквально как «губка». Но это не значит, что идею воспитания ребёнка нужно свести исключительно к обучению языкам или точных наук и стремлению вырастить вундеркинда во что бы то ни стало!
  3. Питание ребёнка в данном случае является одним из важнейших слагаемых успеха, поверьте! Мозгу для нормального функционирования нужно очень многое: незаменимые микроэлементы (йод, цинк, кальций, железо), витамины (D, группы В), омега-3 — жирные кислоты. Поэтому подбирайте продукты для детского меню очень грамотно.

Рекомендуем вам:

  • как можно дольше сохранять грудное вскармливание — доказано, что такие дети отличаются в дальнейшем более «устойчивой» психикой и лучшей успеваемостью в школе;
  • включайте в меню ребёнка после 6 месяцев отварной желток (по ½ части 2 раза в неделю). В желтке содержится очень нужный для развития мозга лецитин;
  • своевременно проводите профилактику рахита у детей до года (её можно проводить до тех пор, пока ещё открыт родничок) — используйте для этого препараты витамина D, а также дополняйте препаратами кальциями (курсами).
  • не допускайте развития у грудничка анемии — после 6 месяцев ребёнок должен в достаточном количестве обеспечиваться железом из продуктов питания (мясные пюре и профилактические детские соки, обогащённые железом);
  • обязательно проводите профилактику йодной недостаточности — на первом году жизни малыша используйте для этого продукты прикорма, дополнительно обогащённые йодом, а детям старше 2 лет уже можно давать специальные препараты с йодом (дозу вам порекомендует педиатр или эндокринолог);
  • детям после года включайте в меню рыбу (морскую), 1-2 раза в неделю — в ней содержатся полезные для развития нервных клеток омега-3 — жирные кислоты.


Не забывайте: здоровье ребёнка на долгие годы закладывается именно в раннем детстве!

Ваше сообщение успешно отправлено