Малыш-2.png

Пьем воду правильно!

Бесчисленное количество статей в различных руководствах, книгах, на интернет- ресурсах посвящено правильному вскармливанию детей. И очень редко можно встретить понятную родителям (особенно молодым) информацию о том, как нужно кроху на первом году жизни поить. Более того, на эту тему высказываются зачастую очень противоречивые (а иногда — прямо противоположные друг другу) мнения уважаемых экспертов и докторов. Маме впору растеряться: как поить ребёнка? когда поить? поить ли вообще? чем поить? Ответы на эти вопросы, конечно, существуют. Мы расскажем вам о том, как правильно построить питьевой режим малыша.

«Поить или не поить» — вот в чём вопрос!

Обращаясь к компетентным справочникам или педиатрам за советом по уходу за ребёнком, вы с немалой долей вероятности узнаете о том, что «младенца вообще до 6 месяцев поить не надо, ему хватает грудного молока и в качестве еды и в качестве питья».

И тут же вам сделают ссылку на такой уважаемый Институт, как Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), которая ещё в 1989 г. приняла Резолюцию «10 Принципов успешного грудного вскармливания». Принцип №6 в этой резолюции звучит так: «…не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показателями». И многие наши врачи и консультанты по грудному вскармливанию начали учить молодых мам, что поить ребёнка нельзя, иначе он станет плохо сосать грудь, плохо прибавлять в весе и т.п.

Внимание, родители! Мы изучим документ ВОЗ дотошно и увидим, что в нём к новорожденным детям (которых нельзя допаивать) эта организация относит детей «в период с рождения до 28 дней жизни», не более того! А некоторые педиатры начинают транслировать этот постулат на всех младенцев первого полугодия... Это конечно, неправильно. Вспомним также о том, что изданные в те годы рекомендации ВОЗ относились в первую очередь к странам Африканского и Азиатского регионов, где очень остро стоял вопрос детской смертности, связанной с кишечными инфекциями из-за использования «грязной» воды.

На самом деле, ребёнку первого месяца жизни (находящегося на грудном вскармливании), при полном его физическом благополучии и комфортных окружающих условиях, действительно бывает достаточно только маминого молока (и для еды, и для утоления жажды), поскольку у младенцев центр голода и центр жажды в структуре головного мозга анатомически практически совпадают) и дополнительно вода им не требуется.

Но с детьми старше месяца ситуация обстоит по-другому. Помните: вода жизненно необходима для нормального функционирования человеческого (и детского — в первую очередь) организма. Ведь маленький ребёнок на 80% состоит из воды. Поэтому малышам старше месяца воду обязательно нужно давать!

Малыш-3.png

Найти «золотую середину»

Переходим ко второму важному вопросу — сколько ребёнок должен пить воды в течение дня и как правильно её давать?

Помните: если ваш ребёнок здоров и хорошо себя чувствует, то поить его нужно по «требованию». При этом воду малышу всегда мягко предлагают (а не навязывают), по 1-2 раза в промежутках между кормлениями. Причём — не перед самым кормлением (тогда вы полностью исключите «опасность» того, что малыш откажется от последующей еды из-за наполненного желудка). Не беспокойтесь — больше того, что ему нужно, ребёнок не выпьет. Дают воду обычно из бутылочки, или с ложечки (что считается более правильным для грудничков, которые сосут мамину грудь), или из чашки-поильника.

Обязательное — для исполнения!

Существует ряд правил по организации питьевого режима малыша, требующих неукоснительного исполнения. К ним относятся следующие рекомендации:

— Если ребёнок находится на искусственном вскармливании (молочными смесями), то он обязательно должен допаиваться в течение дня, независимо от возраста (даже новорожденный!)

— Если вы ввели ребёнку в рацион продукты прикорма, то он тоже должен получать дополнительное питьё (в первую очередь — в виде воды).

Потребность в дополнительном количестве жидкости является индивидуальной (зависит очень сильно также от окружающих условий среды — влажности и температуры воздуха). Обычно она составляет в среднем от 50 до 200 мл в день для здорового ребёнка первого года жизни (но в жаркое время года как правило, увеличивается).

Малыш-4.png

Плохие «приметы»

Бывают ситуации, когда малыш особенно нуждается в допаивании, но сказать об этом маме, конечно, ещё не может. Как понять, увидеть эти моменты? Всегда помните о внешних признаках дефицита жидкости в организме ребёнка и о неблагоприятных событиях, которые требуют срочного налаживания питьевого режима:

— Малыш стал мочиться реже обычного (подгузник непривычно долгое время остаётся сухим).
— Кожа ребёнка стала сухой.
— У ребёнка участился запор, при этом кал имеет «сухой», твёрдый вид.
— Малыша беспокоят частые колики и вздутия живота (эти явления, по наблюдению, тоже нередко бывают связаны с недостаточным объёмом воды в течение дня).
— У ребёнка «расцветает» атопический дерматит (это тоже один из спутников дефицита воды в организме при наличии провоцирующих факторов аллергии).
— Рвота, понос, высокая температура — всё это грозные предвестники обезвоживания организма, и для грудного ребёнка — особенно опасные явления. Они требуют срочной коррекции питьевого режима и дробного выпаивания малыша.

Безусловно, все назначения в таких случаях делает после осмотра врач-педиатр!

Вода живая

Какую же воду лучше всего давать малышу? Самый правильный ответ — природную минеральную столовую воду, предназначенную детям с рождения. Такая вода имеет от природы низкую минерализацию, уникальный состав, приятный вкус и особую мягкость. По сути — это единственный вариант действительно «живой» воды, лучше всего подходящей для физиологии маленького человека. В качестве именно такого источника живительной влаги мы рекомендуем вам детскую воду «Спелёнок», добываемую из подземных водоносных слоёв Нижнего Архыза, расположенных на высоте 1100 метров в горном массиве Северного Кавказа.

Желаем вашим детям вырасти здоровыми, весёлыми и счастливыми!